Stéphane Renard

Psycho-somatothérapeute
De l'équilibre, de l'esprit et du corps

            Aux portes de Nantes, à la Chapelle-sur-Erdre, je vous propose conseil et soutien ponctuel ou régulier en accompagnement personnel pour adulte, couple et adolescent dans le but d’un mieux-être.

 

Je vous accompagne également dans l’art du changement en période de transition ou de conduite d’un objectif en coaching de vie.

 

            La psycho-somatothérapie s’appuie sur la relation corps-esprit. Cette approche mobilise un large champ d’informations émotionnelles et psychiques à même de lever vos blocages pour retrouver et assurer votre équilibre intérieur.

 

              Le motif de votre venue vous est propre. Il peut être lié à une période difficile à vivre (deuil, maladie, perte d’emploi), un mal être, un souvenir traumatique, des difficultés alimentaires, de sommeil ou d’addictions, des problèmes relationnels et de communication (personnel ou en couple), une persistance de stress ou d’anxiété, de manque de confiance, un désir de saisir vos émotions, un sentiment d’inadaptation, une perte de sens, une aspiration encore mal perçue ou encore un désir de changement.

 

Au-delà, selon le travail engagé, il vous mène à exprimer vos pleins potentiels et à libérer votre créativité.

 

 

Diplômé de l’Eepssa (www.eepssa.fr)

Adhérent à la Fédération Européenne des Psychothérapeutes, Psychanalystes et Psycho-Somatothérapeutes

Mon approche

Accompagnements, ateliers & tarifs

Accompagnement de l’adulte et du couple

C’est quoi le bonheur ? Allez savoir… chacun son interprétation. Certainement un état où l’on est déjà un peu moins encombré en tout cas seul ou en couple

Atelier "Qualités d'homme"

Mieux vivre sa place en tant qu’homme… dans son couple, en famille, en entreprise, entre amis.

Accompagnement de l’adolescent

L’adolescence est une mue de tout notre être, une mutation à faciliter

Art du changement & Coaching de vie

Une période qui s’amorce ou une soudaine prise de conscience d’un changement, ou encore une interrogation sur comment aboutir à un objectif de vie souhaité, à redéfinir si besoin ?

Quelques outils d’accompagnement parmi d’autres…

Voici un aperçu succinct.

Actualités

Harcèlement scolaire

L’adolescence est la période d’un passage où les repères et les valeurs sont remis en question en même temps qu’il en est recherché afin de baliser le sens à donner à la vie, sens et orientation qui se dessinent cahin caha. Subir de surcroît discrimination et rejet devient alors ingérable ! Les pensées suicidaires ne sont […]

Être « champion » de Soi non de la dépression !

Cet article du 15 octobre d’Eric Favereau (journaliste à Libération) fait ressortir les principaux points d’un rapport du BEH (Bulletin épidémiologique hebdomadaire, édité par Santé publique France) sur le sentiment de dépression de nos concitoyens. Peut-on être pour le moins « champion » d’une humeur ou d’un état pathogène voire pathologique ! Loin de nous voir sur un […]

La pleine conscience permet de distinguer l’urgent de l’important

Cet interview de Christophe André revient sur la pratique méditative et le bienfait de « stopper toute forme d’intentionnalité et d’action et d’accueillir ce qui est là ». La pratique de la pleine conscience va au-delà d’une simple méditation. Elle invite à vivre en conscience ce qui est à l’œuvre dans notre quotidien. Ainsi, accueillir aussi bien […]